Hvordan Tørk Roast Edamame

July 19 by admin

Edamame er umodne soyabønner som har blitt høstet før de modnes. Soyabønner vises grønn i fargen og ofte er kokt, dampet eller stekt. Tørre steking soyabønner innebærer å bruke varme til dem uten olje. Steking de grønne soyabønner gir dem en crunchy tekstur. Du kan også sesong stekt edamame hvis ønskelig. Edamame er høy i protein og har en seig og nøtteaktig smak når stekt. Serveres stekt edamame som snacks eller som tilbehør til middagen.

Bruksanvisning

1 Plasser en tung bunn støpejern skillet på stovetop over høy varme.

2 Plasser 1/2 lb av frossen edamame inn i skillet.

3 Snu edamame over med tang ofte.

4 Steke edamame i skillet før det blir sort i mange flekker. Den edamame kan ta opptil åtte minutter å fullføre tørr steking. Snu edamame ofte for å hindre brenne den.

5 Fjern edamame fra varmekilden. Hell det i en bolle og krydre den med salt hvis du ønsker.

6 Stek de andre 1/2 lb av edamame i skillet.

7 Serve tørr stekt edamame umiddelbart. Fjern edamame fra pods med fingrene.

Hint

  • Tørr steke frisk edamame ved å koke det i en gryte med saltet vann i to minutter. Tapp vannet og la edamame avkjøles helt før du tørr steking den.
  • Strø de ønskede krydder over edamame. Krydder kan inkludere chili pulver, løk pulver, salt og pepper.
  • Roast edamame i ovnen ved å dekke det lett med olje og bakervarer det et oppvarmet 375 grader Fahrenheit ovnen i 12 til 15 minutter. Rør edamame mens det steker før det brunes jevnt.
  • Unngå overcooking edamame fordi de vil brenne lett.

Related Posts